[...] XP przed treningiem DNT: Nitro na czczo XP po poludniu Dodadki: Vigor Complete Esseliv Urinal Asparagin Acnosan Chela-Cynk Gold Omega-3 Glucosamine Profi Whey Mass T. Propionian: Dawka: 100 mg/ml Suma: 30 ml (3 flakony po 10 ml) Uwagi: Ból w sutkach: Tamoxifen 40mg przed snem jak przejdzie to do końca 20mg ---------- [...]
[...] nazywaną refleksem ) i weźcie udział w teście proteiny i gainera. http://www.fitmax.pl/pl/ - Zapraszamy na główną stronę firmy W każdym pack’u znajdują się 3 próbki: -Whey Protein 81+ smak: wanilia -Whey Protein 81+ smak: czekolada -Easy Gain Mass smak: wanilia Whey Protein 81+ - dokładny opis oraz link do oficjalnego [...]
[...] zrobilem sobie jakis tam zestaw prosze o korekte i opinie czy dobrze czy zle zestawilem poszcegolne elementy mam 167 wzrostu waze 64kg pierwsze gainery Ultimate Massive Whey przez 26 dni ile porcji nie pisze jezeli sa takie same jak na opakowaniu pozniej universal mass 4500 przez 39 dni nastepnie Ultimate Iso Max Xtreme gainer przez 20 [...]
Również archiwalny artykuł, ale w świetle tego co widzę na allegro - potrzebny REGUŁA PIERWSZA: nie kupuj najtańszych produktów. Fizycznie niemożliwe jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: [...]
[...] o te które sa w promocji na sfd w danym momencie. Które proponujecie ? Syntrax ? prolongatum ?Dymatzie Elite 12 Hour? Ultimate Nutrition - IsoCool ? Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% ? Prolab - Pure Whey ?Pvl - Whey Maxx ? Do tego zamawiam jeszcze Storm + shock teraphy plus witaminki i zma. Czekam na pomoc , skłaniam sie ku [...]
[...] a co sprzedac. prosze wiec o pomoc. a oto czym dysponuje: OLIMP HMB 300 kap./500mg hi-tec zma 100 kap. FITNESS AUTHORITY Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 90g OLIMP CreaFusion Mega Caps 180 kaps./1400mg SportPharma Gainer Whey protein Shake 1600g VITALMAX Gainer 2 2250g WHEY SportPharma Whey protein Shake 682g prosze o odpowiedzi z gory dzieki
[...] tam gdzie byc powinny jest troche bica, klatka sie nie chowa natomiast jak to sie mowi szału nie robie. Dieta: 1 posilek - micha mleczko 2% + musli + porcja białka (OLIMP Whey Protein Complex 100%) + porcja BCAA 2 posilek ok. 2-3h pozniej - serek wiejski light + pieczywo ciemne + szynka lub - serek wiejski light + banan/jablko 3 posilek -ryz [...]
szukam suplementow oraz odzywek aby rozbudowac glownie mase miesniowa oraz siłe. trenuje 3 miesiace po 4 razy w tygodniu. w systemie piramidalnym 3 serie po 8,10,12 powtorzen Pn- biceps sr-klatka piersiowa pt- barki triceps wraz z plecami sob- wybrane cwiczenia. wczensiej cwiczylem tym samym systemem ale bylo to 2 lata temu wowczas cwiczylem [...]
[...] o tym na mase oczywiście hi tec Amino anabol + Mass gain +Anabolic Protein + Crea mass ?? Dni Treningowe Rano Anabolik Protein Po obiedzie 1 kaps amino anabol Po siłce HITec Whey MassGain+HItec Anabolik Protein Przed Snem HI Tec Anabolik Protein Dni NT Rano HiTec Anabolik Protein W szkole Whey Mass Gain Obiad WheyMass Gain Wieoczorem HITec Whey [...]
[...] będzie to co w 2 i 3 posiłku w szkole ) Posiłek 2 9:30 : B T W jajko 40g, 4 3 0 orzechy włoskie 30g, 5 20 1 Whey Gold Standard 30g, 25 1 3 oliwa z oliwek 10g, 0 10 0 warzywa Posiłek 3 12:30 : B T W jajko 40g, 4 [...]
Siemano. Oceńcie moja dietke i poprawcie ewentualne błędy 15lat; 176cm wzrostu; waga: 68,7 kg; staz: ok. roku do dietki chce dodac shoc therapy i storma uzupełnienie diety: whey mass ze 2 kg mi zostaly dzienne zapotrzebowanie: 151g białka(2,2g na kg mc.) , 275g wegli(4,5), 69g tluszczu(1); 2322 teraz sama dieta: I posiłek 6:50 dawka [...]
[...] (http://www.sfd.pl/TREC_Ultimate_Protein-t295205.html ) I tutaj jestem nakręcony najbardziej na to białko przyznam 2. 100% WHEY KAIZEN (http://www.sfd.pl/KAIZEN_100%25_Whey_Protein-t358813.html ) 3. Whey Protein Complex OLIMPA (http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25-t319469.html ) 4. Whey Pro Matrix OLIMPA ( [...]
[...] cel : większa masa mięśniowa. Odżywki mam po bracie, trzeba je w końcu zastosować. do tego Suple: - Biogenix Carb bx 2000g - Animal Nitro 44 porcje - MRM Metabolic Whey 2270g - Olimp Glutamine Mega Caps 1400 150 kapsułek do tego - Olimp HMB 400 kapsułek 740 mg/1 Wstępna rozpiska do poprawy: -Whey rano po przebudzeniu 1 miarka [...]
[...] Uprawiane inne sporty : Tenis, Boks Dostęp do sprzętu : siłownia Full sprzęt Dieta : Właśnie nad nią pracuję Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Olimp Whey Amino 1000,Olimp MSM forte, Olimp Super Whey Amino 4000, Trec isolite. + ogólny zarys poprzedniego planu : Był to typowy trening na masę I trwał on koło 6 miesięcy. [...]
które z poniższych suplementów polecilibyście? ACTIVLAB WHEY PROTEIN 80 plus BIOGENIX PROLONGATUM OLIMP PURE WHEY ISOLITE 95 OLIMP WHEY PRO MATRIX chcaiłbym zaznaczyć, ze jestem w końcowej fazie redukcji. z góry dziękuję za pomoc.